涂花椒水可治過敏性皮炎、忌口能緩解過敏癥狀…… 這些抗過敏小妙招都是“坑”

到了過敏高發季——春季，有些人不堪過敏之苦，選擇上網“求醫問藥”，但是搜到的信息五花八門、真偽難辨。為了避免掉入抗敏“陷阱”，這里搜集一些與治療、預防過敏有關的謠言，幫他們撥開迷霧、尋找真相。

吃某些食物可防過敏？

真相：沒有食物能直接預防過敏

網傳多吃胡蘿卜、洋蔥、金針菇、紅棗、西藍花等食物可預防過敏，這似乎讓一些人看到了希望。不過，專家表示，尚無任何一種食物吃了能預防過敏。

據了解，最常見的食物過敏屬于I型過敏反應，是速發型過敏，其是由IgE抗體介導、多種細胞因子參與的過敏反應，有致敏、發敏兩個階段。比如，有人對桃子過敏，那么此人的免疫細胞在接觸桃子后，就會將其標記為“敵人”，并產生相應的抗體；抗體與肥大細胞結合，令正常的肥大細胞變成致敏肥大細胞。當此人再次吃桃子時，致敏肥大細胞就會破裂，其一方面會釋放自己固有的成分，比如組胺；另一方面會合成新成分，比如白三烯、前列腺素D2等炎性介質，進而迅速導致皮膚瘙癢（或出現風團）、流眼淚、打噴嚏、哮喘等不良反應，甚至會出現心慌、憋氣、血壓下降等癥狀，嚴重的可危及生命。

網上列舉的抗過敏食物，雖然對健康沒什么壞處，不過它們并不能迅速且完整地切斷上述過程，因此不能產生預防過敏的效果。

涂花椒水可治過敏性皮炎？

真相：尚無證據證明其治療功效

過敏性皮炎是一類超敏反應性疾病，是過敏原刺激人體后引起的皮膚炎癥性病變。當此病發作時，會伴隨著劇烈的皮膚瘙癢。在各種民間止癢“偏方”中，花椒水的被認可度最高，不少人甚至認為花椒水可治療過敏性皮炎。

對此，專家表示，花椒提取物——花椒素有止痛和殺蟲的作用，一些護膚品和藥膏中也含有此成分。但花椒水不等于經過提純的花椒素，目前尚無任何科學證據表明花椒水可治療過敏性皮炎。

除此之外，我們在家自己煮的花椒水，濃度無法掌握，雜質也無法去除，因此煮出來的花椒水很可能具有很強刺激性，將其涂于有滲出的皮膚上或會加重病情。專家提醒，尤其在皮膚病急性發展期，有些人喜歡用熱花椒水去燙患處，而這會使炎癥反應更劇烈。

爐甘石洗劑能治皮膚過敏？

真相：其主要起物理防護作用

爐甘石洗劑是一種十分常見的皮膚外用藥，世界衛生組織也將爐甘石洗劑列入兒童基本用藥目錄，將其推薦為嬰幼兒優先使用的安全藥物。同時，爐甘石洗劑價格親民、使用便利，因此其深受歡迎，成為不少家庭的“萬能皮膚藥”。

專家介紹，爐甘石洗劑屬于振蕩劑，主要由爐甘石、氧化鋅、甘油和水組成。其中，爐甘石是一種礦石類藥物，主要含不溶于水的天然碳酸鋅，能部分吸收創面分泌液，具有收斂、保護的作用；氧化鋅則具有消炎、干燥、吸附、保護和弱收斂的作用；甘油則具有較強的吸濕作用。

過敏性皮炎患者使用爐甘石洗劑，可起到止癢、抗炎、消腫、隔離過敏原的作用。但涂爐甘石洗劑更多是起物理防護作用，主要是改善癥狀，可治標但未必能治本。治療過敏性皮炎還需對癥下藥，根據皮疹的面積、嚴重程度選擇具有針對性的外用藥。

忌口可緩解過敏癥狀？

真相：要確定過敏原而非盲目忌口

網上有種傳言稱，出現過敏癥狀，首先要做的就是忌口，不要吃海鮮、熱帶水果、雞蛋、牛奶、堅果、豆類食物。那么，這種說法是否正確呢？

出現過敏癥狀后，首先要確定過敏原，而非盲目忌口。確實因吃某種食物導致過敏就需要忌口，但要忌的是導致過敏的食物。導致過敏的食物種類非常多，遠超傳聞中所羅列的種類，如芹菜、西紅柿、桃、櫻桃、蘋果等蔬菜水果，也同樣會導致人體過敏。