<th id="u8ly0"></th>

<tr id="u8ly0"></tr>

<th id="u8ly0"><option id="u8ly0"></option></th>

<th id="u8ly0"></th>

義烏網官網首頁

義烏國際商貿城:全球最大的小商品批發市場

義烏網 › 首頁 ›美食› 食療菜譜 › 查看內容

養胃紅棗小米粥做法

2021-6-3 15:15| 查看: 314030

摘要: 小米粥營養好，味道也好。小米含有蛋白質、脂肪、碳水化合物。由于小米不同與別類的米。它無須精制直接脫谷，所以更多的保留營養和礦物質。在東北很多地方產婦都會喝小米粥加紅糖。補養身體的虛弱�！� 食材明細 ...

小米粥營養好，味道也好。小米含有蛋白質、脂肪、碳水化合物。由于小米不同與別類的米。它無須精制直接脫谷，所以更多的保留營養和礦物質。在東北很多地方產婦都會喝小米粥加紅糖。補養身體的虛弱。”

食材明細

主料

小米 150G

輔料

紅棗適量

其他口味
煮工藝
三刻鐘耗時
簡單難度

紅棗小米粥的做法步驟

1
小米150克
2
紅棗洗凈備用
3
小米一定多淘洗幾次、小米里邊的粉比較多些、淘洗到可以看見米粒即可
4
加適量的清水、冷水把小米下到鍋里、煮開鍋在放紅棗
5
小火慢慢的熬粥、不時的要去攪拌幾下
6
煮到粥變稠了即可、根據個人口味適當調整

小竅門

煮粥用小火半蓋鍋蓋

上一篇：魚肉是“營養寶庫”，常吃對身體好！不過8種人除外下一篇：紅棗桂圓雜糧粥的做法

最新評論

近期專題

女性月經量太少，或許是這些原因

孩子愛涂鴉白墻巧恢復

快樂聚餐時切記飲酒要適量醉酒窒息患者命懸一線

為另一個生命送去希望義烏商人成功捐獻造血干細胞

身體出現這幾個跡象，說明鹽吃太多了

與“星”同行驅散孤獨 ——“世界孤獨癥日”特別報道

相關分類

近期熱點信息

近期焦點

GMT+8, 2023-4-5 09:13

返回頂部

亚洲综合精品第一页