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營養飲食
營養飲食
兩歲以下寶寶不宜吃粗糧
眾所周知,吃粗糧好處多,但是要不要給娃吃粗糧,相信很多家長的內心是犯嘀咕的,怕粗糧不好消化,給寶寶的消化系統帶來負擔。 其實,對于孩子來講,粗糧的好處很多。粗糧由于沒有脫去種皮,吃的時候只有認真咀嚼, ...
2021-8-25 09:15
寶寶補鋅應該吃些什么?
寶寶補鋅的食物有哪些呢?孩子的成長過程中需要補充各種所需的營養元素,鋅就是其中之一。對于孩子來說補充營養元素的最佳方法就是通過飲食,所以小編就要來為大家搜集寶寶吃什么食物補鋅,一起來看看吧! 殞氀a ...
2021-4-4 12:18
寶寶缺鋅的表象和處理方法
鋅缺乏癥鋅是人體重要的必需微量元素之一,具有多種生理功能,如果缺乏就會導致機體多種生理功能紊亂。鋅缺乏是小兒時期比較常見的一種疾病,發病原因主要是由于飲食結構不合理,營養不均衡,鋅的攝入不足所致,表現 ...
2021-4-4 12:17
讓寶寶牙齒白要多吃這些潔齒食物
讓寶寶有一口健康潔白的牙齒,是很多媽媽的愿望,不過這一目標并不那么容易達到。寶寶由于吃零食、不自覺刷牙等原因很容易產生牙齒黑黃的現象。事實上,良好的口腔保健并讓寶寶不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食 ...
2016-8-15 10:29
寶寶輔食 煮爛不可取
1 寶寶4個月開始,單純的母乳或者奶粉喂養已不足以為寶寶發育提供足夠的營養,這時家長們就要開始給寶寶添加輔食了。為了便于寶寶消化,食物通常都會被做成泥糊狀的。但有些家長可能會貪圖方便,取大人的食物給寶 ...
2015-11-13 15:08
1歲分水嶺 寶寶一日三餐需改變
1 從孩子呱呱墜地、到咿咿呀呀學說話、再到蹣跚學走路,終于迎來了孩子的周歲生日,這一育兒路走來,爸爸媽媽都滿是感慨! “职謰寢寕,你們發現了嗎?一歲的寶寶,開始有自己的自主意識,會懵懂模糊的表達自 ...
2015-11-13 15:07
嬰幼兒吃雞蛋的那些講究
雞蛋中含有大量的維生素、礦物質和有高生物價值的蛋白質,對孩子成長而言,營養品質僅次于母乳,是輔食的最佳選擇。但別看小小一枚雞蛋,如何給孩子吃卻很有講究。 1.別單獨把雞蛋羹做輔食。 嬰幼兒最易從碳水化合物 ...
2014-10-29 09:31
別說你會沖奶粉,看看這個再說!
很多媽媽都希望自己的寶寶能夠吸收最豐富的營養,在選擇奶粉方面下了苦功。但如果沖奶粉方法不當,營養會大打折扣!菊`區一 用礦泉水沖】或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質,其實,并不是吸收的礦物質越多,對寶 ...
2014-10-10 12:08
剛過立秋 兒童飲食注意事項要牢記
剛過立秋,天氣仍很悶熱,人易倦怠、乏力,涼爽的天氣還不會這么快來臨哦。兒童飲食雖然仍以防暑降溫為主,但相對炎夏要有所變化。來看看立秋后兒童飲食的幾點建議吧!1、清熱解暑要繼續 清熱解暑類食品既能消暑、 ...
2014-8-11 16:30
小嬰兒添加輔食的方法
合理給寶寶添加輔食 寶寶4~5個月時就可以開始添加輔食了,但是添加輔食的時候,奶量不要減少得太多太快。開始添加的時候還要繼續保持奶量800~900毫升,這時添加輔食的量是較少的,應該以奶為主,因為奶中的 ...
2014-7-9 11:59
如何補鈣更利于鈣吸收?
鈣質的食物來源 眾所皆知,鮮乳是鈣質的最佳來源,由于國內患有乳糖不耐癥者十分普遍,不喝鮮奶者大有人在,除了牛奶之外,還有許多食物也能提供豐富的鈣質,例如:豆腐就是極佳的鈣質來源,它的鈣來自于制作過程 ...
2014-5-28 09:52
寶寶餐前吃零食危害多
導語:孩子胃口好,與良好的飲食習慣密不可分。按時就餐,對零食和飲料保持克制,會有利于寶寶的健康和消化。眼下時令,氣溫適宜,孩子運動量大,胃口變好,不少寶寶往往不到就餐時間就餓了,如果是在學校和幼兒園, ...
2013-11-9 09:23
為何寶寶冬季更易感冒?
一年四季寶寶都有可能感冒,但是,冬天感冒卻需要媽媽們特別注意!冬天感冒大不同,新媽媽們不妨根據冬季誘發寶寶感冒的特殊因素,有針對性地預防寶寶的感冒。 寶寶冬季感冒的原因冬天天氣冷,寶寶受到寒冷的侵襲, ...
2013-11-9 09:21
愛護孩子有方法 5種水果別多吃
究竟哪種水果會傷害寶寶呢?作為媽媽不可不知。 TOP1 菠蘿 菠蘿又叫“鳳梨”,營養豐富,含有大量果糖和葡萄糖,幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽,味道鮮美,香甜多汁。具有清熱解暑,生津 ...
2013-10-5 12:21
讓寶寶智商高的6大秘訣
1、母乳喂養的孩子智商高 英國劍橋大學營養專家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗,發現吃母乳長大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。奧秘在于:母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質,特別是一種叫做;撬岬 ...
2013-9-9 08:42
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